Экзотические фрукты – полезные свойства

Экзотические фрукты Для рационального и здорового питания в нашем ежедневном меню должны обязательно присутствовать фрукты. Бытует мнение, что отечественные фрукты лучше и полезнее, но что же делать, когда прилавки магазинов просто ломятся от изобилия экзотических фруктов, которые так и хочется попробовать. Не стоит себе отказывать в удовольствии насладиться сочной мякотью заморских плодов, тем более что в тропических экзотических фруктах содержатся полезные вещества, которых мы не найдём в наших отечественных яблочках, грушах, сливах.

Читать далее

Польза фруктов при диетах

Польза фруктов Смотря на себя со стороны, мы замечаем лишние килограммы, которые нас очень пугают, и начинаем задумываться, как же от них избавиться. Попробуем вспомнить, какие диеты для этого случая нужны. Необходимо ли нам целый день тратить время, сидя на кефирной диете или на гречке? В нынешнее время можно использовать столько быстрых диет, о которых вы еще не знаете.

Читать далее

Питание на отдыхе

Питание на отдыхе Отправление в отпуск или путешествие предполагает расслабленный режим дня, при котором отдыхает не только душа, но и тело. Питание на отдыхе должно быть максимально сбалансированным и здоровым. Правильное питание на отдыхе: Гораздо сложнее вернуться в обычный график и сохранить прежний внешний вид. Зачастую многие после отпуска прибегают к различным косметическим процедурам, там как, например, блефаропластика Казань, которые помогают продлить красоту.

Читать далее

Молочная диета

Молочная диета Молочная диета – довольно жесткая и подходит людям, которым срочно надо избавиться от пары-тройки килограммов к определенной дате. Выдержать ее могут только люди, обладающие силой воли. О пользе молочной диеты: Длится молочная диета не более трех дней – более длительное сидение на молочной диете может вызвать неприятные последствия для состояния здоровья.

Читать далее

Капсулы для похудения Li Da. Отзыв

Производители капсул обещают: с помощью приема “Li Da” Ваш организм эффективно расщепляет все жировые отложения, что чаще всего начинают накапливаться именно в области поясницы, живота и ягодиц. Кроме уменьшения общего подкожного слоя человеческого жира, капсулы Лида результативно оптимизируют наш обмен веществ, а также нормализирует весь жировой обмен в человеческом организме.

Читать далее

Как сбросить лишний вес?

Как сбросить лишний вес? Уже давно закончились новогодние праздники, недельные застолья, а уговоры добродушных хозяек попробовать “еще воооон тот салатик” также испарились до следующих торжеств. И вот ты подходишь к зеркалу, смотришь на отражение и задаешься вопросом: как сбросить лишний вес? А как же выбрать диету из великолепного множества?

Читать далее

Орехи. Полезные свойства

   Здравствуйте, дорогие мои! Рада приветствовать Вас на своем сайте «Для нас, любимых».    Орехи! Ну кто не знает их полезные свойства? Кто не любит, порой, погрызть вкусные орешки? Наверняка каждый испытывал на себе тот момент, когда уже не хватает сил, чтобы остановиться. Как известно, орехи –

Читать далее

Витамины для женщин

Всем известно, что витамины необходимы для развития организма и поддержания его здоровым. Если мы недополучаем какие-то витамины, то организм не будет функционировать как следует, повысится склонность к заболеваниям, ослабеет иммунитет, и как следствие, мы можем получить необратимые последствия в виде хронических заболеваний, преждевременной старения и прочее.

Читать далее

10 шагов к плоскому животу

Поработали над ногами, над талией, согнали парочку лишних килограммчиков, а живот всё не уходит? Да, часто именно эта часть женского тела самой последней поддается похудению. Поэтому продолжайте свои усилия по регулярным занятиям и пересмотру питания, а наши новые десять советов приблизят вас к заветной цели – плоскому животу.

Читать далее

10 способов сохранить фигуру во время отпуска

Что главное в отпуске? Правильно – отдых! Однако при этом не стоит забывать и о соблюдении диеты, не то вы опомниться не успеете, как будете заказывать коктейль пина-колада и двойную порцию шоколадного сливочного мороженого с фруктами, орехами и карамелью. Неважно, отправляетесь ли вы на отдых в Европу или на Багамы – эти простые советы помогут Вам сохранить форму на отдыхе.

Читать далее