Не секрет, что привыкание к детскому саду у детей занимает определенный период времени.

Не секрет, что привыкание к детскому саду у детей занимает определенный период времени. Бывает, что этот период быстро и легко проходит, но в основном период привыкания занимает продолжительное время и болезненно для ребенка проходит. Это зависит от многих причин. Когда адаптация проходит легко, то ребенок получает минимальный стресс. Если же этот период протекает тяжело и у ребенка сильный стресс, то он непременно заболеет. Это нормальная реакция организма в ответ на стресс. Как же ведет себя…

Читать далее

Жила-была маленькая девочка.

Жила-была маленькая девочка. Самая обычная – обыкновенная. И росла она с красивой мечтой о счастливой взрослой жизни. Где все возможно, и все зависит только от тебя. Шло время, и она выросла в красивую и нежную молодую девушку. Все складывалось абсолютно так, как ей и мечталось. И учеба в Университете ее мечты. И молодой человек ее мечты. И красивая и веселая свадьба, именно в наряде ее мечты. И медовый месяц на экзотическом солнечном Острове. Сбылись ее…

Читать далее

Что может быть более прекрасным и объединяющим, чем совместный труд?

Что может быть более прекрасным и объединяющим, чем совместный труд?

Что может быть более прекрасным и объединяющим, чем совместный труд? С ребенком «предмет труда» нужно подбирать особенно тщательно, ведь с ним не пропылесосишь полы за легкой беседой. Труд ребенка должен быть веселым, увлекательным, похожим на игру, не сильно затруднительным для вашего малыша и, обязательно, иметь удивительный результат, который ребенок может оценить и с которым может поиграть! Женская логика предлагает 10 отличных идей поделок, которые можно сделать с детьми. Это занятие не только понравится вашему любимому…

Читать далее

Как объяснить и не травмировать психику ребенка?

Как объяснить и не травмировать психику ребенка?

Как–то раз сын, когда ему было лет 5, спросил у меня, показывая на фотографию моих родителей, которые к тому времени умерли: «Мама, а где мои бабушка и дедушка?». Я, не задумываясь, ответила: «Они умерли». «А что это значит?» – спросил он у меня. И тут  я застыла. Как сказать ребенку, что кто–то из близких людей, который так же, как и мы ходил, кушал, спал, и вдруг, он больше ничего не делает, а лежит закопанный в…

Читать далее

Как похудеть

ПЕРЕЧЕНЬ “НЕДОСТОЙНЫХ” ПРИЕМОВ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. А весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится. То и другое – вполне уважительный повод для того, чтобы воспользоваться кое-какими запрещенными приемчиками из нашего «подпольного» фитнес-арсенала. Но только дайте слово, что больше так поступать не…

Читать далее

Экономим на калориях

Диетологи с таким смаком описывают преступления, совершаемые нами при посещении ресторанов, что так и хочется опечатать все входы в эти злачные заведения. Однако наибольшую опасность для нашей талии представляет наша собственная кухня. Именно здесь мы принимаем повседневные решения, которые отражаются на нашем весе. Существуют небольшие уловки, оберегающие фигуру, с которыми мы и хотим вас познакомить. Попрощайтесь с растительным маслом Растительное мас­ло — бо­лее здо­ро­вый вы­бор, чем сли­воч­ное, но это все-та­ки жир. Вот как мож­но из­бе­жать…

Читать далее

Что делать, если сорвалась с диеты?

Самое тяжелое — это первый день после срыва, чтобы быстро восстановить результат, нужно воспользоваться этими несложными советами. 1. Не паниковать! Это случается с каждым! Не надо лишний раз расстраивать себя и вставать на весы. Соблюдая правила, вы быстро вернете результат, а вот мотивацию можете потерять. 2. Продумайте рацион Если съели много соленого или сладкого, то в вашем организме накопилось много воды. Ее мы и будем выводить из организма. Белок и клетчатка помогают вывести воду. Сегодня…

Читать далее

Чем подкрепиться перед сном?

7 перекусов, не превышающих 75 калорий     63 калории Мини-сэндвич с индейкой Хлеб из непросеянной ржаной муки, 0,5 ломтика грудки индейки, 0,25 ломтика швейцарского сыра, кусочек соленого огурца. 40 калорий Honey Drops (honibe.com) Мед в таблетках — бросьте в 1 чашку расслабляющего травяного чая The Republic of Tea     64 калории Клубника с мороженым Мороженый йогурт Edy’s Choco-late Fudge Brownie 0,25 мерной чашки 43 калории Jules Destrooper Virtuoso Печенье со вкусом корицы, покрытое…

Читать далее

Худейте правильно!

Худеть модно, худеть быстро — удобно. Главное, делать это правильно. Похудеть быстро не так сложно, как кажется. Существует много различных способов. Среди них — одними из эффективных считаются — гречневая и кефирная диеты.  Гречневая диета Очень проста в применении, не требует финансовых затрат, и обеспечивает чувство сытости. Эта диета нормализует вес и идеально подходит в тех случаях, когда после отпусков, долгих праздников или еще по каким-то причинам вы набрали лишних 5-10 кг. За 1-2 недели…

Читать далее

Хочешь оставаться вечно молодым? Ходи голодным…

Орторексики бук­валь­но по­ме­ша­ны на ма­нии со­хра­нить мо­ло­дость и спор­тив­ную фор­му до са­мой смер­ти, це­ли­ком и пол­но­стью иг­но­ри­руя воз­ра­ст­ные осо­бен­но­с­ти ор­га­низ­ма. Они на­ив­но ве­рят, что “пра­вед­ность” в пи­та­нии спо­соб­на ос­та­но­вить би­о­ло­ги­че­с­кие ча­сы ор­га­низ­ма. Страсть к по­треб­ле­нию эко­ло­ги­че­с­ки чи­с­тых, це­леб­ных про­дук­тов, стро­го оп­ре­де­лен­но­го ко­ли­че­ст­ва ви­та­ми­нов, бел­ков, уг­ле­во­дов, ми­к­ро­эле­мен­тов, ка­ло­рий ста­но­вит­ся для них сво­е­го ро­да ре­ли­ги­ей.

Читать далее
1 2 3 4 11