Похудение по типу личности

Похудение по типу личности

Поделиться: Похудение — это достаточно длительный процесс, в котором главным является, конечно же, результат. Каждый человек, вставший на путь похудения, видит себя в конце похудевшим на определенное количество килограмм, стройным, возможно, в одежде о которой мечтал долгое время. С течением времени мечта куда-то улетучивается и закрадывается мысль: да гори оно все синим пламенем. Похудение с помощью диет — это только половина успеха   Почему же так происходит, что начав похудение, мы не всегда можем дойти…

Читать далее

Похудение при ожирении: осенняя диета, худеем к новому году

Похудение при ожирении: осенняя диета, худеем к новому году

Поделиться: Похудение на лучших сезонных овощах и фруктах Бороться с лишним весом в преддверии Нового года, в холодный сезон — непросто. С приходом осени еще сильнее хочется съесть чего-нибудь сладкого, жирного, да побольше. Но у пациентов с диагнозом ожирение нет выбора: для них похудение — единственно верный путь к здоровью. Лечебное питание при ожирении: особенности Чтобы нормализовать вес, человек, у которого диагностировано ожирение или избыточная масса тела, должен расходовать больше калорий, чем получает с пищей….

Читать далее